Deze website maakt gebruik van cookies. We gebruiken cookies om instellingen te onthouden en je bezoek soepeler te laten verlopen. Daarnaast gebruiken we ook cookies voor de verbetering van de website en het verzamelen en analyseren van statistieken. Lees meer over cookies

Panini Ham Kaas

4
15 minuten
Eiwitrijk, energierijk


Ingrediënten

  • 4 pistoletjes
  • 8 plakjes jong belegen kaas
  • 4 plakjes ham

Bereidingswijze

  • Snijd het pistoletje door de lengte.
  • Leg er 1 plakje kaas op.
  • Daarna 1 plakje ham.
  • Als laatste nog een plakje kaas.
  • Doe de panini tussen de grill tot dat de panini een mooie kleur heeft en de kaas is gesmolten.

Bewaaradvies
In een afgesloten bakje in de koelkast maximaal 3 dagen.

 Voedingswaarden

Per 100 gram

Per panini

Energie (Kcal)

312

434

Vetten (gram)

14,1

19,6

waarvan verz. vet (gram)

8,6

12,0

Koolhydraten (gram)

28,1

39,0

waarvan suikers (gram)

0,2

0,3

Eiwitten (gram)

16,7

23,2

Voedingsvezels (gram)

1,6

2,2

Zout (gram)

1,60

2,23